房颤是什么？房颤患者日常需要关注这些事！

　　房颤，全称为心房颤动。如果把心脏比作一个房子，心脏壁上布满了房子里的电路，房颤就是最常见的心房电路紊乱现象。房颤是临床最为常见的持续性心律失常，心跳时快时慢，毫无规律。随着生活方式的改变和老年人口的增加，房颤发病率也会增加。因此，大家应该重视房颤的诊疗。那么。房颤都有哪些症状？应该如何诊断治疗呢？今天，就带大家一起了解房颤的相关知识。

　　为什么会发生房颤？

　　房颤的常见原因有高血压、瓣膜性心脏病、心力衰竭、甲状腺功能亢进、心脏外科术后、心肌病、冠心病、心包炎、先天性心脏病、肺动脉栓塞等。

　　大量饮酒、吸烟也会增加房颤的发病风险，其他诱因还包括：劳累、情绪激动、精神紧张、过量摄入咖啡因、缺氧、电解质紊乱、严重感染及某些药物的影响等。

　　有时候，房颤还可以发生在65岁以下、没有任何基础心脏疾病也无其他常见的房颤触发因素的个体中，称为孤立性房颤或特发性房颤，这种情况在临床上也并不少见。高血压性心脏病已成为目前房颤最常见的原因。

　　房颤会有哪些危害？

　　房颤的临床表现差异较大，可有心慌、胸闷、气短、头晕、乏力等症状，有些患者还合并有大汗、小便增多等植物神经功能紊乱的表现，还有相当一部分患者可以没有明显的自觉症状，然而房颤的危害依然存在，仍需治疗。

　　脑卒中是房颤最严重的并发症。如果患者还存在高血压、糖尿病、体内有炎症等情况，就更容易形成血栓。脱落的血栓可栓塞在身体的任何部位。而大脑是心脏供血非常重要的一个器官，由于脑动脉与主动脉的角度，使得脱落的血栓易随血流栓塞在脑血管，导致脑卒中。

　　房颤相关脑卒中的凶险则因其“四高一低”的特点：发病率高、复发率高、致残率高、致死率高，治愈率低。

　　如何诊断房颤？

　　?病史询问，包括饮食和运动情况、家族史、任何症状和风险因素相关信息。

　　?体格检查，包括心律听诊、检查脉搏和血压、检查甲状腺大小及其他问题、检查有无脚部或腿部肿胀、肺部检查等。

　　?除体格检查外，还可进行以下检查来诊断房颤：

　　●心电图检查：记录心脏电信号，允许检查者查看患者的心脏是否正常跳动；

　　●超声心动图检查：查看心脏运动情况，揭示血液流动和心脏收缩问题；

　　●血液检测：电解质紊乱容易导致房颤发生，进行简单的血液检测有助于显示患者的血钾和甲状腺激素水平，有助于医生根据肝肾功能为患者选择最佳药物治疗。

　　●动态心电图检测仪（1-2d）或便携式监测仪器（最长30d）：检测心脏日常工作情况。

　　如何治疗房颤？

　　1.非药物治疗。在临床中发现，很多房颤患者存在肥胖、劳累、饮酒、呼吸睡眠暂停综合征、慢性炎症等情况。通过戒烟戒酒、控制体重、规律作息等方式，部分患者的房颤可以得到缓解甚至消失。

　　2.药物治疗。主要包括抗心律失常药物及抗凝药等。规律用药可以在相当长的时间内避免或减少房颤的发作，搭配抗凝药可起到预防栓塞并发症的效果，这需要在医生评估以后进行使用。

　　3.手术治疗。以导管射频消融术为例，这是一种微创手术，通过将导管放置于心脏内，以射频能量治疗心房病灶，达到根治房颤、有效预防栓塞/脑卒中的效果。经过多年的发展，导管射频消融手术已经很成熟。总体来说，符合手术指征的患者，发现得越早、做得越早，效果也就越好。

　　需要强调的是，治疗房颤需要做到长时间、全方位的全程管理。无论是进行药物治疗还是手术治疗，患者都应定期复诊，管理好基础病，接受医生的持续随访和专业的用药指导。

　　生活中需要注意什么？

　　养成良好的生活习惯，保持愉快的心境是房颤预防中最基本的要求。

　　1.健康饮食。随着居民生活水平的提升，越来越多的家庭习惯了精制米、面为主的饮食方式，膳食纤维和蔬果的摄入量不足，油脂、糖分却严重超标，从健康的角度来说，应尽量食用糙米/糙面、多吃蔬果、适量肉类，做到粗细搭配、荤素搭配、蛋白质充足，满足身体所需的营养物质。

　　2.规律生活。如保证充足的睡眠，避免劳累、熬夜，保持心态平和。

　　3.戒烟限酒。吸烟是冠心病和肺部疾患的明确危险因素，有研究显示正在吸烟人群患房颤的风险是从不吸烟患者的2倍，戒烟可以使罹患房颤的风险降低。饮酒也可以增加房颤的风险，饮酒是一些房颤患者发病的明确诱因，有研究显示饮酒剂量与房颤患病率相关，每天摄取酒精量每增加10克，房颤风险就增加约8%。因此戒烟、戒酒对房颤的预防非常重要。

　　4.定期体检。定期体检是保持健康的重要手段。对于房颤来说，心电图检查即可确诊。

　　5.坚持运动。适当的运动对房颤是有好处的。做了房颤消融手术以后，有些患者认为做过心脏手术就要尽量少动，这种观点并不正确。研究表明，适度的的运动对于减少房颤复发是有好处的。但要避免剧烈运动及重体力劳动。