健康过暑假，这些问题要注意，关乎每一个孩子！

　　暑假到来，孩子们迎来一段轻松美好的时光，但夏天气温高、湿度大易滋生细菌，疾病也随之而来，孩子该如何健康过暑假呢？今天一起来看看！

　　夏季是儿童疱疹性咽峡炎高发期

　　“小朋友，哪里不舒服啊?”在芝罘医院儿科门诊室，徐芳芳正在给前来就诊的孩子看病。“一上午，来看病的30多个孩子中，有10多个孩子患上了疱疹性咽峡炎。现在正是疱疹性咽峡炎的高发期，家长们需要做好预防和应对措施，防止宝宝‘中招’。”徐芳芳说，今年疱疹性咽峡炎的高发期已经到来，这与气温上升、雨水较多、湿热的环境适合肠道病毒的生存和传播有关。最近来看病的患儿中，有不少孩子中招疱疹性咽峡炎。

　　据了解，疱疹性咽峡炎是一种夏秋季高发的，由肠道病毒感染引起的急性上呼吸道感染性疾病，临床表现为发热、咽痛、咽峡部疱疹，具有较强传染性。在高发季节，如果孩子说嗓子疼，家长一定要及时看看孩子口腔内是否有疱疹，如果是婴儿，除发烧外，还可能表现为厌食、流口水、进食哭闹、抠嘴等现象。一旦出现症状，家长需要尽快带孩子就医。

　　徐芳芳说，陪孩子来就诊的家长有这样的疑问，为什么孩子在家没接触过外人，也会得疱疹性咽峡炎呢？疱疹性咽峡炎人群普遍易感，也就是说成人也会感染，但因为成人的免疫力较强，大部分不发病，变成隐性感染者，但其传染力却一点儿也不弱，当出现咳嗽或者和孩子一起共用物品、进食时就会把病毒传染给孩子。

　　预防疱疹性咽峡炎，家长和孩子都应养成良好的个人卫生习惯，要经常开窗通风，尽量避免前往人群集中、空间封闭的场所；

　　确诊患儿应及时告知学校，避免继续上学，在家休息1-2周，居家护理时也要注意和其他家庭成员的隔离，避免交叉感染。

　　特别提醒外出工作的父母，回家要先洗脸、洗手、漱漱口，再去抱孩子，以免把外面的病菌带回家传染给孩子。

　　“冰西瓜”导致孩子上吐下泻

　　“孩子又吐又拉，大便稀溏，还有点发烧，大夫，您给看看这是怎么了。”在诊室里，一位家长着急地问道。徐芳芳在向家长询问孩子的饮食情况后发现，家长除了饭菜外，还给孩子吃了几块儿冰西瓜，最后诊断孩子患上腹泻病，建议家长给孩子服用药物，并运用中医推拿进行治疗。此外，在给孩子补液的时候注意补充口服补液盐等，腹泻时患儿体内的水和电解质会随大便和呕吐物一起排出体外，易出现脱水及电解质紊乱的情况。此外，家长要保留孩子的大便，再拿到医院进行化验，进一步诊断孩子的腹泻是否因感染引起。

　　每到夏季，西瓜就成为最受孩子们欢迎的水果。不过，徐芳芳提醒，西瓜属于凉性的水果，在冰箱里放置太久，对孩子的脾胃伤害会更大，影响消化能力，很容易让孩子积食。且西瓜富含糖分，放入冰箱后仍然会滋生细菌，极易导致食物中毒腹泻。

　　夏季气温高、湿度大，食物容易变质，细菌容易迅速繁殖，孩子易患急性胃肠炎、细菌性痢疾等肠道疾病。建议家长不要给孩子吃生或半生的各类食品，尽量即买即食，尤其是不要给孩子吃隔夜的鸡蛋、海鲜、豆制品等。“还应注意的是，不要把冰箱当‘保险箱’，因为大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等在冰箱里生命力依然很活跃，它们会大量繁殖并加速食物变质。”徐芳芳说道。

　　户外蚊虫叮咬导致疾病发生

　　夏季是蚊虫叮咬高发季节，儿童皮肤嫩，缺乏自我保护能力，被叮咬后身上会起小红疙瘩被称为虫咬皮炎，又称丘疹性荨麻疹，是夏秋季节常见的儿童皮肤病。

　　“夏季蚊虫增多，户外活动增加，孩子身上特有的奶香味及薄嫩的皮肤更易受蚊虫的青睐，被蚊虫叮咬后，就会导致一系列的疾病发生。”徐芳芳介绍道。蚊虫叮咬后，会引起皮肤炎症或过敏，皮肤上出现红色丘疹且伴有瘙痒，这时可以用肥皂水对伤口清洗或冰敷，当合并感染出现脓性渗出液或脓疱时，需外用抗菌软膏治疗。切不可用手抓挠，以免水泡破裂而引起糜烂，加重感染。被蚊虫叮咬后，有不断扩散和感染的风险，若皮疹范围增大，出现脓疱甚至破溃需及时就医。

　　蚊虫叮咬除引起皮肤反应外，还会因其携带的病毒导致被叮咬人出现感染，流行性乙型脑炎(乙脑)就是夏季常见的蚊虫传播疾病之一。孩子要及时接种乙脑疫苗，以预防和降低被蚊虫叮咬后感染乙脑的风险。一旦被蚊虫叮咬后出现发烧、剧烈头痛、恶心、呕吐、嗜睡不醒等乙脑症状，要及早就医，以便得到及时救治。

　　徐芳芳说，家长切记不要轻视蚊虫叮咬，孩子的手脚被蚊虫叮咬后，会留下色素沉积，而反复抓破结疤可能会留下像小红豆一样的疤痕，也就是所谓的“红豆冰”现象，严重的还会转变成蜂窝性组织炎。尤其是遇到蜱虫叮咬更要警惕。被蜱虫咬后不要直接的强行拔出蜱虫，应该先用酒精涂抹在蜱虫的身上，使得其头部放松、逐渐死亡，然后再用尖头的镊子取出蜱虫。移除蜱虫时注意不要将它捏碎或者扭断，防止口器折断在皮肤里。如果不了解正确处理方法，一定要尽快就医，以免耽误治疗。

　　在此，提醒广大家长，暑期带着孩子外出旅游，当有爬山、游草原等户外活动时，尽量穿长裤、长袖衣服做好防护，带上万金油、风油精等防护药膏，避免被蚊虫叮咬。另外，孩子被蚊虫叮咬后要及时处理护理，如果有必要及时去医院就诊，由医生来进行专业处理。