生什么病，忌什么口！超实用的“发物大全”快收好！

     我们生病时经常会听医生说“忌口”、“不要食用辛辣食物”、“别吃发物”。但是到底为什么要忌口？忌口要忌什么？甚至“发物”是什么？今天一次全都给您讲清楚！

　　到底为什么要忌口

　　“生病忌口”主要有两个意义：一是所吃中药可能与食物的性味有矛盾；二是所吃食物可能对疾病加重或产生不良反应。

　　所以，生病了医生让您“忌口”是非常重要的。甚至有医生比喻，“忌口”和“治病”同样重要，如果光吃药不忌口，可能吃了半天药，病也好不了！

　　到底什么是“发物”

　　发物就是指“过于富含营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病(尤其是旧病宿疾)或加重已发疾病的食物。”而这些食物多属甘温性质，具有香燥的性能，吃后容易上火。

　　忌食发物不仅在疾病治疗中很重要，甚至在饮食养生中都具有重要意义！在通常情况下发物会对某些特殊体质诱发疾病。所以注重养生的人也应全面了解自己的体质，忌食发物。

十种常见病的忌口手册！

葱头、生萝卜：容易胀气蔬菜，也要少吃。

• 升糖指数高的水果：香蕉、芒果、甘蔗、榴莲、柿子、菠萝

• 升糖指数高的食物：大米饭、大米粥、土豆、白糖、点心

• 酒：因酒精进入体内95%以上在肝内分解代谢，大量长期饮酒还可引起酒精肝，使脂肪肝加重。

• 洋葱、姜、葱、蒜、辣椒、咖啡：这些都是辛辣刺激性食物。

• 炸鱼：炸鱼的油经过高温加热后，会产生大量“坏脂肪”（反式脂肪），对心脏有害无益。

• 浓茶：含有较多的咖啡因，可能导致心率加快。

• 蛋黄派 ：蛋黄派等口感靠使用“起酥油”来达到，起酥油的主要成分是“部分氢化植物油”，对心血管极其有害。

• 山楂：果胶和单宁酸含量高，接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀，与食物残渣等胶着在一起形成胃结石。

• 魔芋：膳食纤维含量丰富，胃肠道不容易消化吸收，故胃肠功能不佳的人，要少吃。

• 光敏感野菜（马齿笕、蒲公英等）：野菜中含有较多的光敏感成分，过敏体质的人食用后，面部、手部等易出现瘙痒等反应。

• 芒果、菠萝：容易过敏的水果。

• 酒：酒精内的细菌、酵母菌容易制造组织胺，这是体内一种化学传导物质，存在于肥大细胞、肺部黏膜组织内，容易引起流鼻涕、打喷嚏、鼻子发痒等过敏反应。