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女性课堂 | 女性更年期都有哪些症状?专家教您正确认识更年期!

时间:2021-12-20 15:27:51 作者:烟台芝罘医院 来源:

  莫名的烦躁、失眠、多疑、潮热、出汗……一提到更年期,大家脑海中浮现的可能都是这样的词汇。对于进入更年期的女性,如何正确认识更年期?又该如何积极面对这一特殊生理时期?今天,我们共同来探讨关于更年期的那些事儿!

  围绝经期与更年期

  1994年WHO提出推荐采用“围绝经期”,将其定义为从卵巢功能开始衰退直至绝经后1年内的时期。相对于“围绝经期”来说,“更年期”这个词在我国老百姓中更深入人心。

  更年期是指女性卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期,包括绝经和绝经前后的一段时间。

  总的来讲,更年期或者围绝经期是指卵巢生殖功能开始衰退到衰竭这样一个过渡时期。一般多发于45-55岁,有些女性更年期症状可持续至绝经后数年。我国城市妇女的平均绝经年龄为49.5岁,农村妇女为47.5岁。绝经通常与种族、遗传、地域、身体状况、吸烟、运动、饮食习惯等有关。伴随围绝经期,女性在身心方面出现的不适和症状,就叫更年期综合征。

  有症状的更年期影响了女性的生活和健康,很多疾病在这一时期开始萌芽和发生。随着人口老龄化的发展,更年期人群及绝经后人群越来越多,老年性慢病的防治就要从更年期开始抓起。

  更年期的症状及表现

  月经紊乱

  这是最常见的症状。表现为月经不规则、经期延长及经量增多或减少,大多由于卵巢激素水平的波动所致。

  血管舒缩障碍

  主要表现为潮热、盗汗。潮热是一种机体的主观感觉,即面部、颈部、胸部皮肤突然强烈发热甚至大量出汗。持续时间和发作次数不定,多发生于夜间或应激状态。严重时可影响工作、生活和睡眠。为血管舒缩功能不稳定所致,是雌激素降低的特征性症状。

  自主神经失调症状

  表现为心悸、心率加快、眩晕、头痛、失眠、耳鸣等自主功能失调。

  精神神经症状

  表现为注意力不易集中,情绪波动大,激动易怒、焦虑不安或情绪低落、抑郁、失眠、易惊醒等。多与激素水平变化,神经递质失衡有关。

  高血压

  主要表现为泌尿生殖道萎缩症状、外阴瘙痒、阴道干燥疼痛、性交困难、尿急、尿痛等。

  骨质疏松

  腰酸背痛、四肢疼痛,出现驼背,严重可发生骨折等等。由于绝经后卵巢功能减退、雌激素水平下降,导致骨量快速丢失。

  绝经不仅伴随多种身体的不适,还会对心血管、骨骼、认知产生持续不良影响,女性在绝经以后心血管疾病、骨质疏松、老年痴呆等慢性疾病的发病风险也明显增加。因此,女性从更年期开始进行全面的健康管理十分必要!

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