脑中风发作真实案例！科学应对、有效预防，远离中风您需要这样做！

　　21世纪是脑的世纪，也是脑的健康时代，众所周知，脑中风是人类健康的“第一杀手”，脑中风目前已成为我国居民的第一位致残和致死原因。那么，您了解脑中风吗？近年来，我国每年脑卒中新发病数达200万到250万，每年死于脑卒中的人约150万，严重威胁患者健康。

　　一、真实案例回顾

　　8月16日早上8:30，王女士吃完早饭正准备收拾家务，突然发现自己右胳膊抬不起来了，右腿也走不动路了，还差点摔倒在地，王女士赶紧招呼女儿拨打120送到烟台芝罘医院急诊科就诊。

　　急诊科像往常一样争分夺秒得救治每一位患者，王女士被推进急诊科，当班的医生立即接诊王女士，迅速询问病情及查体后，考虑“脑卒中”，立即开通了“卒中优先”的绿色通道，急诊护士给王女士抽血、陪同做颅脑CT，同时请来了神经内科的大夫一起会诊，王女士仅有五十多岁，如有治疗不及时，有可能一辈子卧床不起，生活质量会急剧下降，时间就是生命，家人也万分焦急。神经内科医生分析了颅脑CT检查结果，与家属充分沟通后，立即启动静脉溶栓治疗，在争分夺秒的溶栓后，王女士的肢体恢复了正常，又能行动自如了。

　　二、什么是脑中风？

　　脑中风就是脑卒中，包括脑梗死或脑出血，是由于大脑里面的血管突发破裂出血或因血管堵塞造成大脑缺血、缺氧所致的急性疾病。脑中风的危险因素有哪些呢？高血压、高血脂、糖尿病、房颤、吸烟与酗酒、肥胖、运动少、年龄、卒中家族史等。

　　三、识别脑卒中的方法——Fast评估法

　　常用、简易的快速识别脑卒中的方法是FAST评估法，具体内容为：

　　F(Face)：您(他)是否能够微笑？是否感觉一侧面部无力或者麻木？

　　A(Arm)：您(他)能顺利举起双手吗？是否感觉一只手没有力气或根本无法抬起？

　　S(Speech)：您(他)能流利对答吗？是否说话困难或言语含糊不清？

　　T(Time)：如果上述三项有一项存在，请您立即拨打急救电话120。

　　掌握简易的“Fast”法则，学会快速识别脑卒中，在脑卒中最佳抢救的3小时内将患者送入医院进行救治，时间就是大脑，少一分延误，多一分康复！

　　四、预防脑卒中的措施

　　在日常生活中，我们该如何做可以减少脑中风的发生？

　　首先要注意合理饮食，少吃油腻油腻食物，膳食总体上要低盐低脂、低胆固醇，平时注意“少放盐”“少吃咸”，要戒烟限酒，多吃新鲜蔬菜、水果，大量人群试验证明，多吃蔬菜可使冠心病发病率风险降低39%，脑中风风险降低31%，因此，平时多吃蔬菜、水果非常重要。

　　其次要养成良好的生活习惯，适当运动，坚持体育锻炼，提高耐寒能力。冬季是心脑血管病高发季节，老年人应该注意饮食起居。在这告诉大家一些生活小细节可减少脑血管病的发生：洗脸、刷牙用温水，如厕时应穿着暖和，外出时戴手套、帽子、围巾，先让浴室温度上升后再入浴。

　　最后，一定要定期做专项体检。现在大家的健康意识增强，经常进行体检，但是一般体检有些问题不容易被发现，因此建议大家适当做转科体检，尤其是有脑中风危险因素存在时，通过专科体检可以及早发现隐患，能够及时对症治疗。