天天洗手，你洗对了吗？快看这篇文章！

 

    全球洗手日由全球洗手组织（Global Handwashing Partnership）发起，于2008年开始推行，规定每年的10月15日为全球洗手日。目的是呼吁全世界通过“洗手”这个简单但重要的动作，加强卫生意识，以防止感染到传染病。

 

    日常生活中，我们应如何正确、有效地洗手呢？其实，只需要十几秒钟的洗手时间，就能让细菌、病毒等远离我们的双手，安全自己，安全他人。

 

七步洗手掌握牢

两前三后莫忘掉

内外夹弓大立腕

时间超过15秒

见污必须把手洗

无污速干效果好

双手面面要洗到

健康你我乐逍遥

 

 

    科学家做过这样一个调查，一只没有洗过的手，至少含有4万~40万个细菌。指甲缝里更是细菌藏身的好地方，一个指甲缝甚至可以藏细菌达38亿之多。

一名8岁男孩将右手按在培养皿中，细菌们共同完成了这幅美丽的画作，极具艺术性，虽然细菌不等于病原体，但感染疾病的风险还是不容小觑的，养成洗手的好习惯是很重要的。

 

    洗手是一件非常简单、常见的事情，但你有可能不知道，我们很多时候洗手并没有起到很大的效果，原因是我们没有正确地洗手。

 

 

    1. 用免洗洗手液完全代替洗手？

 

    使用免洗洗手液，会将物质留在手面上，所以平时尽量少用，最好的方式还是在流动清水下使用肥皂或洗手液洗手。此外，“省事”的消毒湿巾不能代替洗手，同样是无法除去皮肤表面的细菌。

 

    2. 洗手液里加水？

 

    洗手液里含有抑菌、消毒成分和活性剂，其浓度和成分的配置是有科学依据的，以达到消毒效果。洗手液中如果加水，则会降低了洗手液的功效，失去原有的杀菌和消毒效果。

 

    如果掺了水的洗手液长时间搁置，有可能还会滋生细菌。

 

    3. 用洗手盆洗手？

 

    经过反复洗手后，洗手盆里的水已经弄脏了。用脏水洗手，手依然是脏的，达不到洗净手的目的。甚至还有多人合用一盆水洗手，那手的污染程度就更严重了。

 

    4.  搓洗时间过短？

 

    有的用流动水洗手时，虽然也打了肥皂用了洗手液，但刚刚搓出点泡沫儿来，就马上用水冲洗掉了。由于泡搓时间短、冲洗次数少，实际上仍不符合科学洗手的基本要求。正确的洗手时间应为15秒以上。

    5. 到底选用洗手液还是肥皂？

 

    很多朋友没有使用洗手液洗手的习惯，而是惯用肥皂洗手。肥皂之所以被洗手液逐渐取代，是因为肥皂洗手存在一定的弊端。

洗手液洗手对细菌的清除率，远远高于肥皂。以下是一组关于液体洗手液与固体肥皂除菌效果比较的研究数据。

    结果提示，用洗手液洗手1遍的除菌效果与肥皂洗手2遍相当。肥皂洗手虽然能达到一定的清洁和除菌效果，但去污效果不理想，除菌效果也有限，保存不当或使用时间过长都会产生严重的污染，不仅起不到除菌作用，还会加重污染和损伤皮肤。

    6、手上有伤口还能洗手吗？

 

    很多人认为，伤口湿水会发炎，如果伤口在手上，就不能洗手了。

 

    错。我们双手每天都要接触大量的东西，双手沾上的细菌可想而知。如果不清理双手和伤口，更加容易导致细菌感染。

 

    当然，这是针对较浅的伤口，日常较浅的小伤口止血处理后，可以在流动的生理盐水下冲洗，然后再使用碘伏消毒伤口就可以了。如果比较严重，还是需要去医院处理。

 

    注意事项：哪些情况需要洗手？

    1、传递文件前后；
    2、咳嗽或打喷嚏后；
    3、制做食物之前、之中和之后；
    4、吃饭前；
    5、上厕所之前、之后；
    6、手脏时；
    7、接触他人、公共设施后；
    8、接触过动物之后；
    9、外出回来后等。

    正确洗手，你学会了吗？