流感侵袭莫慌张，专家支招保健康！

　　近日流感高发期，烟台芝罘医院儿科病房人满为患，咳嗽声、喷嚏声、哭闹声不绝于耳。四岁的真真(化名)持续高热，伴随着咽痛、咳嗽，小脸恹恹，无精打采。来到儿科住院期间，真真的爸爸妈妈和姥姥时刻陪伴在身边，治疗一周后，真真终于退烧，然而，一波还未平息，一波又来侵袭，爸妈和姥姥也没有逃脱流感的魔爪，高烧袭来，陪床把自己陪成了病号······

灵魂拷问：

　　流感真的是儿童近期绕不开的魔咒吗？

　　究竟哪些情况必须去医院诊治？

　　流感的护理措施有哪些？

　　如何治疗和预防？

　　面对流感高发季节，烟台芝罘医院落实国家卫健委关于做好流感救治工作的通知，于31日下午举办流感防控讲座。呼吸内科朱秋蕾大夫从流感的特点、流行形势、发病机制、易感人群、预防诊治等方面进行了讲解，同时，院感科侯静科长也补充讲解了院感防控措施。

　　每年冬春季节，都是流感流行的季节。流感，是流行性感冒的简称，由流感病毒、副流感病毒引起的急性呼吸道感染性疾病，具有感染性强、传播速度快、常有明显的流行病史等特点。成年人每年流感的发病率在5%~10%，而儿童的发病率则高达20%~30%，说明儿童的发病率是明显高于成人的，它属于流感的易感人群。

　　流感病毒根据抗原结构不同，分为甲、乙、丙、丁四种类型。在这四类中，甲流的传染性是最强的，而且容易出现变异，导致出现传播迅速，因为它的变异不易控制，往往会出现这种大范围的流行。

　　针对近期儿童流感的爆发，我们也特地咨询了我院儿科专家。

　　在流感流行的季节时，超过40%的学龄前儿童以及30%的学龄儿童容易得流感：

　　一般情况下，健康的儿童感染流感病毒以后可能仅仅表现为轻型流感，常常突然的起病，主要的症状为：发烧，最高时候体温可达到39-40℃，常可伴有畏寒、寒战。

　　呼吸道症状：包括鼻塞、流涕、打喷嚏、咽干、咽痒、咽痛、咳嗽、咯痰等。

　　全身症状：流感患儿容易伴有全身症状，主要以头痛、肌肉酸痛和全身不适为主。

　　其他症状：部分患儿也可出现呕吐、腹痛、腹泻等症状。

　　1.抗病毒治疗发热早期(48小时之内)可口服磷酸奥司他韦颗粒，一般服用5天，越早服用效果越好。如果症状显著且发热大于48小时才诊断流感，口服该药依然有效。(附奥司他韦用法：1岁及以上年龄的儿童应根据体重给药：体重不足15Kg者，予30mg每日2次；体重15～23Kg者，予45mg每日2次；体重23～40Kg者，予60mg每日2次；体重大于40Kg者，予75mg每日2次。疗程5天，重症患者疗程可适当延长。肾功能不全者要根据肾功能调整剂量。)婴儿及儿童疑似流感时，社区中已有流感病毒株流行，或者婴儿或儿童已通过检测确认流感，这些情况下均应遵循抗病毒治疗指南。

　　2.对症支持治疗高热症状明显的患儿给予退烧药物，如美林(布洛芬)、泰诺林(对乙酰氨基酚)，咳嗽、流涕明显可给予对症止咳药物，也可根据患儿症状服用一些中成药。

　　注意：一般流感是不需要应用抗生素治疗，当医生考虑合并细菌感染时，可遵医嘱应用抗生素治疗。

　　出现以下一项或多项表现者，家长需要提高警惕，积极就医：

　　1，持续高热大于3天，伴有剧烈咳嗽，咳脓痰，血痰或胸痛。

　　2，呼吸频率快，呼吸困难，口唇发绀。

　　3，神志改变：反应迟钝、嗜睡、躁动、惊厥等。

　　4，严重呕吐、腹泻，出现脱水表现。

　　5，合并肺炎。

　　6，原有基础疾病加重。

　　1.注意休息让孩子充分休息，以减少体力消耗，患儿年龄越小，越需要休息，待症状消失后才能恢复自由活动。这里需要特别提醒一些学龄期孩子的家长，孩子患病后要休息，不要带病继续上课和写作业，以免病情加重和传染给其他孩子。

　　2.调理饮食孩子感冒后食欲多减退，应根据孩子食欲及消化能力不同，分别给予清淡、易消化的食物，如稀粥、面条等。由于发热、出汗多、吐泻等原因引起体液损耗大，应鼓励孩子多饮水，防止脱水。

　　其他注意

　　居室注意每日定时通风；流感患者佩戴口罩，或主要护理人佩戴口罩；家中如果有其他有基础疾病老人或者年幼儿童，注意隔离；流感患儿咳嗽、打喷嚏、擤鼻涕时用卫生纸捂好，之后注意及时洗手。

　　1.最有效、最重要的事情——打疫苗！疫苗是最有效的预防流感的手段，可显著降低接种者感染流感和发生严重并发症的风险。

　　2.流感流行季节，减少外出和进入公共场所的机会。

　　3.接触有发热、感冒症状的家人及同学时佩戴口罩。

　　4.多饮水，注意休息，居住场所通风。